Puf na sedenie je mäkký orientálny vankúš

Puf sa hodí k sedačke, foto: unsplash

Jana Beňová Téma 16. marca 2024 0

Puf, teda vankúšik na sedenie je čoraz modernejší. Pred tridsiatimi rokmi sme ho v našich zemepisných šírkach prakticky nepoznali. Musíme však dodať, že sa u nás udomácnil pomerne rýchlo.

Je však oveľa bližší tureckým, arabským a stredomorským krajinám.  V teplých krajinách sedávajú väčšinou a zemi. Zem vyhriata slnkom nechladí a môžu mať pri tom prekrížené nohy, teda zdravý jogínsky sed. Na vankúšiku sedávajú aj rozprávkové postavy z orientálnych krajín.

Aj orientálny lietajúci koberec má rozličné podoby. Raz ako koberec, inokedy ako vankúš, raz štvorcový, inokedy zasa okrúhly.

Pufy sú tiež na trhu materiálovo a tvarovo bohaté. Vyberte si ovál, guľu, kocku alebo valec. Je to fajn sedenie pre mladých ľudí, ktorým sa takýmto darom zavďačíte.

Nezaberajú veľa miesta a sú obľúbeným sedením pre všetky generácie.

Puf  – využitie

Je výborný na správne držanie chrbtice. Naša kolegyňa Mirka na ňom často číta, pričom si ho umiestni priamo pod svetlo stojacej lampy.

Ďalší si naň vyložia nohy pri sledovaní televízora, čo je vhodné najmä pre ľudí s kŕčovými žilami. Aj oddych nôh vo výške niekoľkých centimetrov zmení tlak v nohách.

Na trhu nájdete aj puf vankúše, ktoré majú výplň z čerešňových kôstok. Hoci je tento prírodný materiál tvrdší, podporuje správne držanie tela. S takýmto pufom môžete dokonca cvičiť.

Cvičenie s pufom

Môžete ich použiť aj na domáce cvičenie na jogový sed. Dajte si ho medzi chrbát a stenu, a oprite sa oň. Môžete si zodvihnúť ruky hore, napnúť ich a následne spustiť. Pocítite uvoľnenie chrbtice. Na toto cvičenie môžete použiť aj takzvané kliny, ktoré patria medzi zdravotnícke pomôcky. Kliny sú aj pre začiatočníka jogy, ktorý má ešte stuhnuté šľachy a neohybné telo.

Puf s výplňou čerešňových kôstok alebo obilia poslúži aj na statické cvičenie, kde sa používajú penové tehličky.

Poznáte cvičenie otvorenie hrudníka? Ľahnite si na puf chrbtom, uložte ruky dohora a takto dýchajte pár minút hlbokým jógovým dychom. Cvik sľubuje uvoľnenie tela a mysle.

Puf na sedenie – poťah

  • polyester  – syntetické vlákno, ktoré je veľmi odolné a pružné
  • samet  – materiál s vyšším vlasom, ľahko sa znečisťuje, je farebne stály
  • bavlna – prírodný, obľúbený materiál

Čítajte aj: Koberce shaggy sú huňaté, mäkké a nežné 

Žltá podnožka Balcab Home Nora polyester Žltá podnožka Balcab Home Nora | Bonami
80,90 €
Sivý puf Tenzo Harry, šírka 82 cm, polyester Sivý puf Tenzo Harry, šírka 82 cm | Bonami
329,00 €
Čierny zamatový taburet Turup, House Nordic Čierny zamatový taburet Turup – House Nordic | Bonami
41,90 €
Ružová podnožka Balcab Home Nancy Ružová podnožka Balcab Home Nancy | Bonami
66,00 €

Viac štýlových pufov

Sedacie vaky

Biely puf zapadne do bielej obývačky

Puf zapadne do obývačky, foto: unsplash


Ako sa vám páčil článok?
Autor článku

Mám rada vkus, variabilný a šik nábytok, pohodové a ekologické bývanie. Zaujíma ma aj prírodná kozmetika. Vymýšľam nové projekty, v ktorých zbližujem ľudí. Píšem - využívam dlhoročné skúsenosti v novinárčine.

Komentáre
Zatiaľ sa tu nenachádza žiadny komentár.
Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.