Bylinkové čaje – objavte voňavé dúšky z čistej prírody

Bylinkové čaje sú pokladom z prírody. Na imunitu a proti chrípke víťazia v ľudovom liečiteľstve šípky, lipa, baza i echinacea. Napríklad najlepšie sú tie šípky, ktoré si nazbierate sami. Ale nesmú byť z okolia ciest, tam sú totiž znečistené chémiou. V podstate najcennejšie bylinky sú priamo z lesa.

Užívajte iba predpísané dávky čajov a nemiešajte ich veľa, lebo nepoznáte účinky kombinácií. Keď ste si v lete bylinky nenazbierali a nenasušili, siahnite po čajoch z lekárne. Práve tam majú aj zmesi.

Ak bylinky neúčinkujú, tak navštívte lekára. Najfrekventovanejšie zmesi sú na dýchací systém, upokojujúce, ale aj na podporu štíhlej línie.

Bylinkové čaje – známe bylinky

• skorocel kopijovitý – pomáha uvoľňovať zahlienené priedušky. Staré mamy používali skorocel na rezné rany, ktoré sa skoro vyhojili. Pijú ho aj pri pečeňových a žlčníkových problémoch.
• baza čierna – ker kvitne bielymi voňavými kvetmi, ktoré ľudia trhajú a sušia. Čaj sa používa nielen v čase chrípky, ale pijú ho aj preventívne pre protizápalové účinky. Z bazy zberatelia robia znýmy bazový sirup, bazové víno, ale aj bazovú marmeládu.
• ginko biloba – podporuje duševnú rovnováhu, prekrvenie cievneho systému a zdravé fungovanie mozgu.

Čítajte aj: Ženšeň v kozmetike je omladzujúci ťahák

Viac bylinkových čajov